O mel é um alimento natural altamente nutritivo, oferecendo uma fonte concentrada de energia e uma combinação equilibrada de açúcares naturais, água, sais minerais, vitaminas e outros nutrientes essenciais. Esse alimento fortalece o sistema imunológico, promovendo a saúde digestiva e até mesmo melhorando a qualidade do sono. Ao incorporar o mel em sua dieta diária, você desfruta inúmeros benefícios para a saúde.